Muchas mujeres experimentan acné durante el embarazo. Es más común durante el primer y segundo trimestre. Pero ¿Por qué es causado? ¿Qué puedo hacer para remediarlo? ¿Existen remedios naturales? ¡Te lo contamos todo! 

¿Por qué es causado el acné durante el embarazo?

El embarazo con acné es una erupción de las mujeres embarazadas, que puede ser causada por cambios hormonales. El acné es muy común durante el embarazo. De hecho, más de la mitad de las embarazadas lo sufren. En algunos casos, el acné puede ser severo.

Esto es causado por un aumento de hormonas llamadas andrógenos, que hacen que las glándulas de la piel crezcan y produzcan más sebo, una sustancia grasosa y cerosa. Este aceite puede obstruir los poros y causar bacterias, inflamación y brotes.

La principal causa del acné durante el embarazo son los niveles elevados de hormonas en el primer trimestre. El contenido más alto puede aumentar la producción de aceite natural de la piel. Es difícil predecir quién desarrollará acné durante el embarazo. Sin embargo, si eres de sufrir acné o espinillas al principio de tu ciclo menstrual, corres un mayor riesgo. Si no has tenido acné en los últimos tres meses, es poco probable que haya un brote anormal en el segundo o tercer trimestre.

Afortunadamente, el embarazo y el acné posparto suelen ser temporales. Una vez que la hormona vuelve a la normalidad suele desaparecer solo.

¿Qué puedes hacer para remediarlo?

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A continuación te dejamos algunos tips para remediar el acné en el embarazo según whattoexpect:

  • Limpia tu piel. Tu mejor ataque es una buena defensa: evita los brotes y las cicatrices cuidando bien tu piel durante el embarazo .
  • Pero no caigas en la tentación de apretar los granos. Lavarte en exceso o volverte demasiado agresivo con los exfoliantes no funciona, no solo porque probablemente tengas la piel más sensible durante el embarazo si no afectará más y quedarán marcas. 
  • Hidrata.  Si bien puede parecer contrario a la intuición, usar un humectante sin aceite en realidad puede ayudar a minimizar la irritación y el acné. 
  • Come variado  y evita procesados. Hablando de dieta, eliminar (o simplemente reducir) el azúcar y los granos refinados puede hacer maravillas en tu piel.
  • Bebe agua. Beber mucha agua ayuda a enjuagar la piel, manteniéndola húmeda y más clara.
  • Habla con tu médico. Él o ella puede recomendar qué tratamientos tópicos para el acné están bien para aplicarlo. 

Remedios naturales para combatir el acné durante el embarazo

El acné durante el embarazo es una condición natural. Cuando los niveles hormonales vuelven a la normalidad, suelen desaparecer. Sin embargo, aquí hay algunos consejos para tratar el acné durante el embarazo, desde remedios naturales hasta dosis diarias para el cuidado de la piel.

1.Vinagre de sidra de manzana

Mezcla una parte de vinagre de sidra de manzana crudo sin filtrar con tres partes de agua destilada. Esto producirá un tóner rico en enzimas naturales y alfa-hidroxiácidos.

Sumerge una bola de algodón en la mezcla de vinagre de sidra de manzana diluida y aplícala sobre la piel para absorber el aceite.

Es importante diluir el vinagre de manzana con agua destilada, si se seca demasiado se debe interrumpir el tratamiento. No uses vinagre sin diluir en la piel porque es muy ácido y puede causar quemaduras.

2. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio ayuda a secar el aceite de la piel y promueve la curación, pero los profesionales de la salud no lo recomiendan ampliamente porque puede irritar la piel. Es mejor utilizarlo como tratamiento localizado para pequeños brotes. 

Tratalo de forma natural mezclando 1 cucharada de bicarbonato de sodio con 1 cucharada de agua. Recuerda no lo uses para todo el cuerpo ni para todo el rostro. 

3. Fruta cítrica

Los alfahidroxiácidos se encuentran en frutas cítricas como limones y limas. Cuando se aplica jugo de limón o jugo de lima sobre la piel, ayuda a destapar los poros y eliminar las células muertas de la piel. Estas propiedades astringentes y antibacterianas lo hacen efectivo como exfoliante.

Exprime un poquito de jugo de limón o lima y aplícalo directamente sobre el granito con un algodón. Déjalo por 10 minutos o hasta que se seque, luego enjuaga tu piel con agua fría.

4. Miel

La miel tiene propiedades antibacterianas y antisépticas. También es un buen calmante para la piel.

Al aplicar, primero enjuaga tu cara con agua tibia. Aplicar miel directamente sobre la zona afectada. Déjelo actuar sobre tu piel durante 20 a 30 minutos. Enjuaga con agua tibia.

5. Aceite de coco

El aceite de coco tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas y es una fuente confiable. También calma la piel y es muy fácil de absorber.

Aplicatelo con aceite de coco virgen en lugar de una crema hidratante antes de irte a dormir.