Hay mucho mitos y leyendas alrededor de la alimentación durante el embarazo. Especialmente sobre aquellos relacionados con el peso de la mujer. Pero en este mar de mitos también hay algunas grandes verdades y una de ellas es que tanto la obesidad como la delgadez extrema provocan embarazos de riesgo, es por eso que la embarazada […]
Incluso pequeñas cantidades de , según investigadores que examinaron a cientos de bebés en un estudio de la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania (Estados Unidos). Los hallazgos amplían una investigación previa realizada meses atrás para confirmar que la lactancia materna juega un papel clave en la interacción entre los bebés y […]
Es muy común que se te antoje comer picante en el embarazo, ya que mientras esperas a un bebé, las hormonas sacuden tu sentido del olfato y del gusto. Esto provoca el querer comer alimentos con sabores fuertes. En esta etapa de la vida es muy común que surjan todo tipo de caprichos culinarios. Toda […]
¡Hola mamá! Durante el embarazo debes saber que hay una serie de claves muy importantes para tener en cuenta. No obstante, si mantienes una vida sana y equilibrada, ¡no vas a tener ningún problema! Es fundamental que practiques un poco de deporte, como ir a caminar una hora todos los días, que comas de forma […]
Como ya sabéis hay que cuidarse «extra» cuando estás embarazada. Te ofrecemos una serie de trucos de supervivencia para embarazadas estas navidades, que aun que ya hemos superado la mayoría ¡A muchos aún nos quedan los reyes magos! Toma mucha fruta y verdura Si vas a comer a casa de tu familia o a la […]