¿Cuánto come un recién nacido?

Uno de los temas que más preocupa a los papás y mamás primerizos es la alimentación de su bebé. Nutrir a tu pequeño durante los primeros meses de vida puede resultar algo abrumador y a la vez pueden surgir muchas dudas: ¿Cuánto come un recién nacido?, ¿Leche materna o en fórmula?, ¿con qué frecuencia?, … son algunas de las preguntas que se hacen las familias. Hoy en Minutus queremos despejar estas incógnitas, quédate a leer este artículo.

¿Cómo saber si mi bebé tiene hambre?

Es normal que al principio no sepas exactamente cuando tu bebé necesita comer. No debes preocuparte, tu pequeño te dará señales para que entiendas cuando es el momento de darle el biberón o amamantarlo. De la misma manera lo hará cuando ya tenga suficiente y se haya saciado.

Los indicios más frecuentes en recién nacidos son los siguientes:

• Lo notarás inquieto: en un primer momento comenzará a moverse.Es una de las primeras señales.  
• Se chupará los dedos, succionará su manita o se lamerá los labios. 
• Empezar a llorar. Deberías darle de comer antes de que empiece su llanto, ya que esta es una señal de hambre tardía. 

¿Cómo amamantar a un recién nacido?

Cuando ya sabes que tu bebé tiene hambre, es el momento de amamantar al bebé pero ¿Cómo se hace? Durante las primeras 4 y 6 semanas los bebés amamantados generalmente tienen hambre cada dos o tres horas durante todo el día. Esto equivale a unas 8 o 12 tomas por día. Aunque siempre deberás permitir beber más o menos.Tu bebé es el que acabará decidiendo el hambre que tiene.

Para saber si tu bebé tiene hambre debes estar atento a las señales de tu bebé para organizar las sesiones de lactancia durante el día. Además, tu pediatra seguramente te recomendará que te despiertes por las noches para alimentar a tu bebé durante las primeras semanas. Puede ser difícil, pero un recién nacido tiene que crecer mucho. 

En cuanto a la relación entre el peso y la cantidad de leche, deberá ser aconsejado también por su pediatra. Este sabrá la proporción necesaria de nutrición relacionando con el peso del bebe y la cantidad de pañales mojados (alrededor de cinco a ocho por día durante los primeros días y de seis a ocho por día a partir de entonces).

¿Es necesario que un recién nacido beba agua? 

Muchas mamás tienen esta duda, pero según la Asociación Española de Pediatría, no necesita ingerir ningún otro tipo de líquido durante los 6 primeros meses. No te preocupes si se tratan de meses de mucho calor. Tampoco te guíes por la cantidad de agua que bebe un adulto porque con la leche materna es suficiente.

Por otra parte, si tu bebe ya tiene más de 6 meses y ya ingiere otro tipo de alimentos después de tomar el pecho, de vez en cuando puedes ofrecerle un poco de agua. A medida que vaya creciendo, tomará más alimentos sólidos y esto hará que beba más agua. 

Cómo saber si tu bebé está comiendo lo suficiente

En los primeros días después del nacimiento, el bebé debe mojar de 2 a 3 pañales por día. Después de los primeros 4 a 5 días, el bebé debe mojar al menos 5 a 6 pañales por día. La frecuencia de las deposiciones varía mucho más, dependiendo de si el bebé es amamantado o alimentado con fórmula.

Además, durante los chequeos médicos regulares, su pediatra controlará el peso de su bebé y lo registrará en una tabla de crecimiento. El progreso de tu bebé en la tabla de crecimiento es una forma de saber si está recibiendo suficiente comida. Los bebés que se mantienen dentro del percentil de crecimiento saludable pueden obtener la cantidad de alimentos que necesitan cada vez que comen.

¿Qué cantidad debe comer un recién nacido si toma biberón?

Si has decidido alimentar a tu bebé con leche de fórmula debes saber que, de la misma forma que lo hacen los bebés amamantados, no beben mucha fórmula durante los primeros días de vida. 

Los recién nacidos tienen un estómago muy pequeñito y únicamente puede ingerir una o dos cucharaditas (cinco a diez ml). Después de la primera semana puede contener cada vez más. Generalmente, 60-70 ml por alimentación será suficiente en este momento. 

Cuando tenga dos meses, necesitará entre 150-180 ml por toma en un período de 24 horas. Esta cantidad deberá ir incrementado con el paso del tiempo y la frecuencia también irá disminuyendo. 

Desafortunadamente no existe una fórmula exacta para todos los bebés en cuanto a su alimentación. Querer saber cuánto come un recién nacido no es algo único y muchas veces se debe recurrir a pediatras para resolver las dudas sobre la alimentación de bebés que más te preocupen para que a tu pequeño no le falte de nada. 

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