¡Hola mamás! Entendemos que si eres mamá o papá primerizo te preocupes si puedes colocar el bebé boca abajo en el día a día o por la noche. Aquí te contamos todo para mantener seguro al bebé.

Razones para poner un bebé boca abajo

Razones para poner un bebe boca abajo minutus bebe

Muchos años se ha enfatizado la importancia de poner al bebé boca arriba para evitar el síndrome de la muerte súbita. Sin embargo, existen varias razones para poner a su bebé boca abajo durante el día. Toma nota:

1.Desarrollo de las funciones motoras

Pasar suficiente tiempo boca abajo ayuda a tu bebé a desarrollar un sentido del equilibrio, así como la visión y la audición. Además, también ayuda a fortalecer los músculos de la cabeza, cuello, hombros y espalda, facilitando las tareas diarias del bebé como empujar, girar, sentarse, pararse y gatear.

En los primeros meses de vida, el bebé debe averiguar qué ejercicios puede hacer con su cuerpo y cómo controlarlo. Esto desarrollará las habilidades físicas necesarias para darse la vuelta, sentarse y gatear. 

Esto no sucederá si el niño permanece en una silla, cuna u otro lugar donde su libertad de movimiento esté restringida durante mucho tiempo. 

2. Desarrollo normal de la cabeza.

En los últimos años, cada vez son más los niños que padecen plagiocefalia, ¿qué está pasando? Dado que los huesos del cráneo del bebé aún no están completamente soldados si se mantiene en la misma posición durante mucho tiempo, la cabeza del recién nacido puede deformarse. 

Los bebés tienden a pasar demasiado tiempo durmiendo boca arriba y demasiado tiempo en una hamaca o cuna (siempre acostados boca arriba). Por tanto, la nuca tiende a aplanarse. Por eso es vital que un bebé tenga suficiente tiempo para acostarse boca abajo durante el día cuando está despierto y jugando.

3. Desarrollo de habilidades sociales

Otra razón para mantener a tu bebé boca abajo durante el día está relacionada con los sentidos y la percepción. También ayuda a mejorar el estado de ánimo social, la capacidad de resolución de problemas, la capacidad de aprendizaje y la capacidad de afrontamiento. 

En esta posición, el bebé se mantiene alerta y percibe mejor el mundo que lo rodea. Esta posición le mantiene recibiendo constantemente estímulos externos y le permite interactuar con todo lo que te rodea.

¿Está bien que los bebés duerman boca abajo?

La respuesta es no. Un bebé que duerme boca abajo equivale a respirar menos aire. Esto aumentará sus posibilidades de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). 

Esta patología afecta a uno de cada 1.000 bebés en España según datos de la Asociación Española de Pediatría. Además, los bebés tampoco deben dormir de lado porque pueden girar muy fácilmente y acabar boca abajo.

Si de alguna manera terminan boca abajo mientras duerme, entonces sí, por más duro que sea para ti, debes volverlo a poner suavemente sobre su espalda. 

Formas de poner al bebé boca abajo durante el día

Si no conoces la forma correcta de mantener a tu bebé boca abajo el tiempo suficiente, o si parece que no le gusta esta postura, aquí tienes algunos consejos prácticos:

0 a 2 meses

Trata de poner al bebé sobre la manta, si nota que no puede levantar la cabeza, coloca las manos en la zona lumbar y reduce su peso. Si aún no puede levantar la cabeza, coloca la toalla enrollada sobre su pecho y coloca a tu bebé en tu regazo. 

Otra buena opción es colocar al bebé sobre tu pecho. De esta manera, se sentirá más seguro. A través de esta actividad, el niño podrá desarrollar habilidades de control de la cabeza mientras fortalece la parte superior del cuerpo.

3 a 5 meses

Después de fortalecer la espalda y el cuello, podrá apoyarse con los antebrazos. Puedes pasar tiempo con tu bebé usando juguetes y espejos para alentar aún más a cambiar su peso y ampliar su rango de actividades.

De esta manera, el bebé podrá interactuar con un mayor entorno visual y recibirá más estímulos y aprenderás a reaccionar ante ellos. A medida que tu hijo se vuelva más fuerte, comenzará a pararse, estirar los brazos y alcanzar cosas y jugar. Esto lo preparará para sentarse y gatear.

6 a 9 meses

Una vez que se vuelve más fuerte, puedes jugar juegos como “aviones”, levantarlo y agarrarlo solo con las caderas. Otro método es colocarlo sobre una pierna doblada y moverlo hacia arriba y hacia abajo. Hacerlo le ayudará a fortalecer todo su cuerpo. De esta forma, desarrollará mayores habilidades de rastreo y exploración.

Recuerda, se recomienda realizar estas actividades con tu hijo todos los días. Esta es la mejor forma de ayudarlo y contribuir a su desarrollo.