La lactancia materna es normal, natural e instintiva, pero también es un proceso que se debe aprender por las madres y los bebés. Es normal tener varias preguntas sobre la lactancia, por eso es de esperar que las nuevas mamás necesitan información a medida que se desarrolla la lactancia materna después del nacimiento del bebé. 

Junto con un poco de cuidado y una buena dosis de confianza todo irá estupendo. Es vital tener buena información sobre qué esperar en los primeros días de la lactancia materna, especialmente porque hay muchos cambios durante la primera semana.

¿Cómo dar la lactancia materna los primeros días?

Mantener el contacto, piel con piel

Tener contacto piel con piel inmediatamente después del nacimiento es muy importante. Además le ayudarás a mantenerlo cálido y tranquilo. Puede ser una experiencia de unión entre el bebé y tu. Incluso los bebés nacidos por cesárea se pueden colocar en los brazos de la mamá después del nacimiento. Ambos sentiréis un bonito afecto y amor. 

Los bebés preparados para amamantar

La mayoría de los bebés están alerta y preparados para amamantar durante las primeras horas después del parto. Varios estudios han demostrado cómo se arrastran y se sujetan ellos mismos. 

Aprenden solos

Los bebés durante las primeras horas duermen profundamente y tienen menos capacidad para amamantar como es debido. Los bebés aprenden muy rápido, dale un tiempo para que aprenda a hacerlo y si algo sale mal, no te preocupes, con el tiempo aprenderá a hacerlo.

Amamantar con frecuencia 

Durante los primeros días, el bebé amamantará con frecuencia. No suelen tener todavía ningún horario. Suele alimentarse entre 8 a 12 veces por día.

Si todavía estás en el hospital puedes dejarlo en tu pecho y cada vez que el bebé busque el pecho, podrá empezar a alimentarse solo. Cuando un bebé tiene hambre suele:

  • Ponerse inquieto
  • chupar el puño o los dedos
  • Hacer murmullos
  • Girar la cabeza
  • Sonidos con la boca

Es recomendable intentar alimentar a tu bebé cuando hace alguna de estas señales, ya que es difícil saber cuando tiene hambre.

El calostro ayuda al bebé

Normalmente, durante los primeros tres días se produce un tipo de leche llamada calostro. Se produce en pequeña cantidad, pero rica en vitaminas, proteínas, anticuerpos y agentes antivirales. Además, es suficiente para el bebé. También actúa como un laxante y ayuda a tu bebé a limpiar el cuerpo del pequeño como la primera caca conocido como meconio.

El bebé pierde peso al nacer 

Es muy frecuente que los bebés al nacer pierdan un poco de peso. Es inevitable y normal. Generalmente, suele ser entre un 5-7% del peso cuando nació. Parte de esto es derivado a la expulsión del meconio, orinan, y todavía comen poquito. 

¿Cuánto tiempo debo amamantar?

Cuando una mamá da el pecho a su hijo suele durar entre 20 a 30 minutos por promedio. Pero eso depende del bebé, quizá necesite más tiempo durante los primeros días y después, a medida que crezca,  irá más rápido.

Tipos de leche materna

tipos de leche materna y lacatancia

La leche materna llega en tres etapas distinta. La naturaleza ha hecho que el cuerpo de una mamá se adapte al tiempo de vida de un bebé convirtiéndolo en un alimento perfecto desde su primer día de vida. 

  • Calostro: cuando das el pecho por primera vez, la leche aún no ha llegado sino el calostro, una sustancia espesa amarillenta o transparente que está llena de proteínas, vitaminas y minerales. Además, varios estudios indican que ayuda al bebé contra las bacterias y virus dañinos. 
  • Leche de transición: alrededor del tercer o cuarto día aparece la leche de transición entre la leche madura y el calostro. Se parece a la leche mezclada con jugo de naranja y contiene niveles más bajos de inmunoglobulinas y proteínas que el calostro, pero tiene más lactosa, grasa y calorías.
  • Leche madura: Al llegar entre el día diez y dos semanas después del parto, la leche madura es blanca, aunque a veces ligeramente azulada. Está llena de todas las grasas y otros nutrientes que necesitan los bebés en crecimiento.

La lactancia materna es gradual. En ocasiones, las mujeres se sienten más llenas y pueden notar que su bebé traga más leche (no todas pueden escucharlo y no significa que no tomen leche). Otras mujeres se hinchan bastante cuando llega la leche madura, entonces es bueno amamantar con frecuencia para vaciar tus senos y evitar que se llenen demasiado. 

Durante este periodo de tiempo, las heces de tu bebé pasarán del color verdoso-amarronado a un color amarillo mostaza. Es importante ir revisando su pañal para comprobar que esté bien. 

¿Qué ocurre si no puedo amamantar correctamente?

Esto puede ser que tus senos estén llenos que dificulta la circulación de la leche. Una de las técnicas para resolver este problema es hacer un masaje suave o incluso aplicar una compresa fría. También puede ser útil la extracción manual de un poco de leche para ablandar el pezón. También se podría probar de hacer la presión inversa suavizante para mejorar que el bebé se coga al pecho. 

Cambios en la lactancia materna después de una semana

Una vez hayan pasado los primeros días de lactancia, empezará a tener una frecuencia aproximadamente 10 veces en un día. Algunos harán más y otros menos, pero lo importante es que se necesita amamantar cada dos horas aproximadamente. Mientras el pequeño siga aumentando de peso, todo irá bien. Pero recuerda, si ves que tu bebé acaricia tus pechos, chupa su mano, abre la boca o hace sonidos con el labio seguramente tiene hambre. 

No te olvides de ir revisando los pañales durante estos días es normal que el bebé utiliza tres o cinco pañales con heces cada día. Suelen ser de color amarillento y quizá algunos bebés defequen después de cada comida. Sin embargo, esto debe estar controlado también con el peso del pequeño.

No dudes en pedir opinión de profesionales

Es normal que tu bebé tarda un tiempo en recuperar el peso al nacer, pero al final de una semana debería empezar a ganar peso. Si su bebé no lo hace, no dudes en contar con ayuda de un profesional.